Омега-3 - это жирные кислоты, которые играют важную роль в нашем здоровье, включая улучшение функций мозга, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшение воспаления в организме. Недостаток омега-3 может привести к различным проблемам со здоровьем.
Некоторые признаки нехватки омега-3 в организме могут включать:
1. Сухость кожи: Омега-3 жирные кислоты помогают сохранять увлажненность кожи, поэтому недостаток омега-3 может привести к сухости и зуду кожи.
2. Проблемы с памятью и концентрацией: Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в функции мозга, поэтому их недостаток может привести к проблемам с памятью и концентрацией.
3. Ухудшение зрения: Омега-3 жирные кислоты также важны для здоровья глаз, поэтому их недостаток может привести к ухудшению зрения.
4. Снижение иммунитета: Омега-3 жирные кислоты помогают укреплять иммунную систему, поэтому их недостаток может привести к снижению ее функций.
5. Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний: Омега-3 жирные кислоты помогают снижать уровень холестерина в крови, поэтому их недостаток может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы заметили у себя какие-либо из этих признаков - добавляй омега-3 к вашему питанию и результат не заставит себя ждать 👍
От себя лично могу посоветовать омега-3 от NL💪
Омега-3 от NL из качественного сырья, а оно играет важную роль !
30 капсул по 950пнжк 1250р
Можно заказать у меня
